درمان آفت دهان و علت آن
برای درمان آفت دهان، رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت دارد. میتوان از دهانشویههای ضدعفونیکننده، ژلهای موضعی یا داروهای تسکیندهنده برای کاهش درد و التهاب استفاده کرد. همچنین، مصرف غذاهای نرم و اجتناب از مواد تحریککننده مانند غذاهای تند یا اسیدی توصیه میشود.
آفت دهان چیست؟
آفت دهان نوعی زخم کوچک و دردناک است که در داخل دهان یا روی لثه ظاهر میشود. این زخمها غیرمسری هستند و معمولاً بهصورت دایرهای یا بیضی شکل با حاشیه قرمز و مرکزی سفید یا زرد دیده میشوند. آفت دهان ممکن است در نتیجه عوامل مختلفی از جمله استرس، آسیبهای دهانی یا واکنشهای آلرژیک ایجاد شود.
انواع آفت دهان
-
آفتهای کوچک (Minor):
- شایعترین نوع آفت دهان.
- اندازه کمتر از 10 میلیمتر.
- بهصورت خودبهخودی طی 7 تا 14 روز بهبود مییابد.
-
آفتهای بزرگ (Major):
- اندازه بزرگتر و عمیقتر.
- ممکن است هفتهها طول بکشد تا بهبود یابد.
- گاهی جای زخم باقی میگذارد.
-
آفتهای هرپتیفرم:
- نادرترین نوع.
- شامل گروهی از زخمهای کوچک است که گاهی به هم متصل میشوند.
علائم آفت دهان
- درد یا سوزش در ناحیه زخم.
- دشواری در خوردن و نوشیدن.
- زخمهای دایرهای یا بیضی با مرکز سفید یا زرد و حاشیه قرمز.
- گاهی تب یا احساس ناراحتی عمومی.
علت آفت دهان
- استرس یا اضطراب: فشارهای روحی میتواند یکی از علل شایع باشد.
- آسیبهای دهانی: گاز گرفتن ناخواسته، مسواک زدن سخت، یا استفاده از وسایل دندانپزشکی.
- تغییرات هورمونی: در دوران قاعدگی یا بارداری.
- کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامین B12، آهن، یا اسید فولیک.
- حساسیت به مواد غذایی: مصرف غذاهای اسیدی مانند مرکبات.
- سیستم ایمنی ضعیف: بیماریهای خودایمنی یا عفونتهای ویروسی.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
- اگر زخمها بیش از دو هفته بهبود نیابند.
- در صورت بزرگ بودن یا تعداد زیاد زخمها.
- در صورت همراهی با تب بالا یا علائم غیرعادی دیگر.
- اگر زخمها بهطور مکرر بازگردند.
روشهای درمان آفت دهان
- داروهای موضعی: پمادهای ضدالتهاب یا ضدعفونیکننده مانند تریامسینولون.
- دهانشویهها: استفاده از دهانشویه کلرهگزیدین برای جلوگیری از عفونت.
- مسکنها: قرص یا ژلهای حاوی لیدوکائین برای کاهش درد.
- داروهای خوراکی: در موارد شدید، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدها یا داروهای ایمنیبخش تجویز کند.
- لیزر درمانی: استفاده از لیزر برای تسریع بهبود زخمها.
تفاوت آفت و سرطان دهان
-
آفت دهان:
- معمولاً دردناک است.
- در مدت کوتاهی (1-2 هفته) بهبود مییابد.
- بهصورت دورهای ظاهر میشود.
-
سرطان دهان:
- زخمهای غیر دردناک یا همراه با خونریزی.
- بهبود نمییابد و به مرور زمان بدتر میشود.
- ممکن است با علائمی چون کاهش وزن، دشواری در بلع، و تورم غدد لنفاوی همراه باشد.
برای آفت دهان چی بخوریم؟
- غذاهای نرم: مانند سوپ و پوره.
- لبنیات: ماست و شیر برای کاهش تحریک.
- میوههای غیر اسیدی: مانند موز و خیار.
- مایعات خنک: آب، شیر خنک یا اسموتیها.
درمان خانگی آفت دهان
- سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب و آب برای شستوشو دهان.
- روغن نارگیل: استفاده مستقیم از روغن نارگیل روی زخم برای خاصیت ضدالتهابی.
- جوششیرین: تهیه خمیر با جوششیرین و آب و استفاده روی زخم.
- بابونه: شستوشو با دمنوش بابونه برای کاهش التهاب.
- نمک و آب گرم: شستوشو دهان با محلول آب گرم و نمک برای کاهش التهاب.
- عسل: استفاده مستقیم از عسل بهعنوان ماده ضدباکتری و التیامبخش.
- ماست: مصرف ماست برای تنظیم فلور میکروبی دهان.
- ژل آلوئهورا: استفاده از ژل آلوئهورا برای تسکین درد و التهاب.
- چای کیسهای: قرار دادن چای سیاه کیسهای خیس روی زخم به دلیل خاصیت ضدالتهابی تانین.
روش جلوگیری از آفت دهان
- رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن ملایم و استفاده از نخ دندان.
- پرهیز از غذاهای تحریککننده: خودداری از مصرف مرکبات، غذاهای تند و اسیدی.
- مدیریت استرس: انجام تکنیکهای آرامشبخش مانند مدیتیشن.
- مصرف مکملهای غذایی: تأمین ویتامین B12، آهن و اسید فولیک.
- پرهیز از آسیبهای دهانی: استفاده از مسواک نرم و مراقبت هنگام خوردن غذا.
نتیجهگیری
آفت دهان یک مشکل شایع ولی غیرمسری است که معمولاً بهصورت خودبهخودی بهبود مییابد. با این حال، استفاده از روشهای درمانی خانگی یا دارویی میتواند به تسریع بهبود و کاهش درد کمک کند. رعایت بهداشت دهان و دندان و پرهیز از عوامل تحریککننده، نقش مهمی در جلوگیری از بروز آفتهای دهانی دارد.
📞 با ما در ارتباط باشید! تماس با ما
💬 برای مشاوره رایگان و سریع میتوانید از طریق یکی از گزینههای زیر با ما تماس بگیرید:
🔹 چت در واتساپ
🔹 چت در تلگرام
🔹اینستاگرام
فرم ویزیت و مشاوره رایگان زیر را پر کنید تا با شما در اولین وقت تماس بگیریم!
